Как уберечь ребенка от теплового удара летом?

Рекомендации врача-педиатра Клиники MEDSTORY.

Как же спасаться от жаркой погоды летом и не получить тепловой удар?

1. Напоминайте ребенку пить больше воды. Если ребенок на грудном вскармливании и ещё не вводили прикорма, чаще прикладывайте малыша к груди.  
2. Контролируйте, чтобы ребенок надевал головной убор на улицу.
3. Отдавайте предпочтение легкой и дышащей одежде, которая закрывает тело максимально.
4. При прогулке на улице используйте солнцезащитные средства. Их необходимо наносить на открытые участки кожи, если УФ-индекс больше 3.
5. В жару не рекомендуется находиться под солнцем с 10 до 17 часов, поэтому продумайте режим дня, чтобы избежать прогулок в это время.
6. Никогда не оставляйте ребенка одного в машине, даже если нужно отлучиться на пару минут.